Energym - ¿Es mejor tomar creatina antes o después de entrenar? ¿Antes o después de comer? ¿Debo tomar creatina aquellos días en los que no entreno? Las respuestas a tus preguntas te
![Todo sobre la creatina: cuándo tomarla, cómo hacerlo, en qué cantidad y las preguntas más frecuentes Todo sobre la creatina: cuándo tomarla, cómo hacerlo, en qué cantidad y las preguntas más frecuentes](https://i.blogs.es/b0be2c/1/1366_2000.jpg)
Todo sobre la creatina: cuándo tomarla, cómo hacerlo, en qué cantidad y las preguntas más frecuentes
![A qué edad se debe tomar creatina para ganar masa muscular? Conozca los efectos de este suplemento | Salud | La Revista | El Universo A qué edad se debe tomar creatina para ganar masa muscular? Conozca los efectos de este suplemento | Salud | La Revista | El Universo](https://cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/eluniverso/AXEEGYI2Q5HTFJYUVYPF2TOKBA.jpg)